La réflexologie
"Un pas vers une meilleure santé"
La réflexologie est une pratique de soin utilisée depuis des millénaires.
En effet, il y a plus de 5 000 ans, les chinois pratiquaient une thérapie par pression sur les zones plantaires et les égyptiens connaissaient les techniques de massage du pied, comme l’atteste cette fresque d’une tombe de la VIème dynastie de l'ancien empire de l'Egypte, à Saqqarah, montrant clairement deux hommes en train de se faire traiter les mains et les pieds.
La réflexologie assure une réelle source de bien-être et amène un état de profonde relaxation.
Elle élimine le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale. En chine on dit que lorsque l’on touche les pieds, on touche à l’âme. C'est une aide précieuse au bien-être.
A ce jour, il existe différentes formes de réflexologie en rapport avec diverses zones du corps : réflexologie plantaire pour les pieds, réflexologie palmaire pour les mains, réflexologie faciale pour le visage, réflexologie auriculaire pour les oreilles et bien d'autres ...
Par ailleurs, il existe pour certaines de ces formes, différentes approches.
Citons celles liées à la réflexologie plantaire :
- la réflexologie dite « douce » de type « métamorphique ».
- la réflexologie orientale ou réflexologie chinoise.
- la réflexologie traditionnelle occidentale « de type Ingham », ou appelée réflexologie zonale.
Le pied est la représentation du corps humain en plus petit. A chaque "zone réflexe" correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. Stimulé, le corps ressentira des effets bénéfiques comme :
- le soulagement de douleur.
- l’amélioration de la circulation sanguine.
- la régulation du transit intestinal.
- l’élimination des toxines et le relâchement des tensions.
- l’amélioration du sommeil.
- la libération de la circulation de l’énergie vitale.